De când am fost loviți deTimpul de urgență al coronavirusului pare să fie suspendat.
Ni se pare incredibil că din China, unde ni s-a părut un pericol foarte îndepărtat, a ajuns în viața noastră de zi cu zi, supărându-ne echilibrul. ESTE în fața tuturor acestor lucruri rămânem neîncrezători.
niste nu știu ce să facă, alții se cred invincibili și își continuă viața punându-l în pericol, încă alții au intrat într-un panică ceea ce nu permite să raționăm clar.
Deci, cine spune că este doar gripă sau cine se aprovizionează la supermarket are dreptate?
Vă explicăm ce se întâmplă din punct de vedere psihologic.
(Continuați sub fotografie)
Oamenii pun în aplicare mijloace de apărare pe care le folosesc deja
COVID-19 este un virus necunoscut și, ca tot ceea ce nu se cunoaște, generează multe semne de întrebare și puține răspunsuri.
Deci se întâmplă asta oamenii pun în aplicare mecanisme de apărare pe care le folosesc deja zilnic.
Cu alte cuvinte cei care în mod normal tind să nege sau să țină emoțiile la distanță (și, prin urmare, și frica), atunci probabil că face același lucru și cu Coronavirus.
Cei care intră în panică ușor atunci când se confruntă cu ceva necunoscut - cum ar fi experiențe noi - și în acest caz va experimenta situația într-un stare mare de tensiune.
Consecințele periculoase ale comportamentului extrem
Cine micșorează situația sau care intră într-o panică necontrolată el trăiește aceeași situație de haos.
De fapt, cei care nu au înțeles că suntem în mijlocul unei urgențe de sănătate, se vor pune pe ei și pe ceilalți în pericol deoarece vor continua să trăiască negând momentul pe care îl trăim și favorizând astfel noi infecții.
Cei care intră în panică, pe de altă parte, vor genera comportamente disfuncționale care pot duce la alte riscuri (la fel de mari) precum supermarketurile luate de furtună în care distanța de siguranță nu este respectată.
Pe scurt, în ambele comportamente riscul de a infecta alte persoane și de a fi infectat va fi mult mai mare.
Motivul se află undeva între ele
Ce să faci atunci? Este timpul să vă folosiți capul și să intrați în contact cu frica.
Intr-adevar frica este o emoție care ne salvează de condiții periculoase la fel de ne permite să acționăm.
În situația pe care o trăim, teama de a fi infectați și infectați cei dragi servește la aplicarea tuturor regulilor pe care ni le-au indicat inclusiv o distanță de siguranță de cel puțin un metru, spălarea frecventă a mâinilor și interzicerea contactului apropiat.
Pe de altă parte, este necesar să se mențină o claritate astfel încât să ne pună în contact cu partea noastră cea mai rațională, cea care privește datele realității și care reușește să trăiască aici și acum fără a se proiecta într-un viitor tragic.
Sucul? Trăim acest moment conștient, #stateacasa și # tuttoandrà bene.
