Sexul (bun) este secretul fericirii ca cuplu. Îi face pe parteneri fericiți și îi face să trăiască mai bine. Iată cum să îți faci viața sexuală împlinită
Psihologii Universității Georg Mason au efectuat cercetări care au dezvăluit că cei care au mai multe relații sexuale au, de asemenea, gânduri mai pozitive și stări de spirit mai senine și mai fericite.
Nu este vorba doar de cantitate, ci mai ales de chimie, spontaneitate, senzații e satisfacție finală.
De fapt, o altă cercetare efectuată de Universitatea din Toronto și publicată în revista științifică Personality and Social Psychology Bulletin, afirmă că fericirea este dată de legătura care se simte în momentele intime cu partenerul și modul în care este gestionată performanța sexuală pre și post.
Aceste variabile pot da o idee despre cât de bine funcționează relația: partenerul se gândește la fericirea ta? Are grijă doar de propriile sale nevoi sau are ochi și pentru ale tale? Este întreprinzător sau tradițional? Îi simțiți apropierea?
Pe scurt, aici 4 secrete pentru a trăi o viață sexuală împlinită și a fi mai fericit.
(Continuați sub fotografie)
1. Începeți să vorbiți despre sex
Primul ingredient care face ca viața sexuală să funcționeze într-un cuplu este știi ce îi place celuilalt.
Cu acest punct de plecare va fi mult mai ușor să faceți pașii următori.
De fapt, știind ce să propunem, ce este mai bine de evitat și ce trebuie să fie acolo, vă permite să vă relaxați și să vă bucurați de moment.
Vorbește despre asta liber, exprimă-ți fanteziile și limitările.
Folosirea unui astfel de limbaj intim vă va aduce doar mai aproape.
2. Nu vă opriți imaginația
Pentru au o viață sexuală împlinită este întotdeauna o idee bună foloseste-ti imaginatia.
A surprinde, generează curiozitate, stimulează noutatea și fantezează și apoi aplică va menține flacăra vie și dorința de a experimenta împreună.
Simțiți-vă ca să vă implicați, nu ezitați să oferiți noi puncte de vedere fără teamă.
Adesea frica de a se expune blochează noi energii care ar fi - dimpotrivă - foarte binevenite.
3. Ai grijă de aspectul tău
Nu uita niciodată să ai grijă de aspectul tău.
Primele momente în care sunteți împreună, atenția asupra aspectului dvs. atinge maximul și tocmai în același moment viața sexuală este cea mai satisfăcătoare.
Cu timpul atracția poate scădea la fel și atenția asupra aspectului exterior.
Pe scurt, dacă te găsești în fiecare zi în pijamale, cu flanelă și cu șosete de pui, va fi mai greu să stimulezi imaginația.
Ai grijă de corpul tău, lenjerie intimă și felul în care vrei să provoace o reacție în cealaltă.
Nu o faceți unul pentru celălalt, ci pentru voi înșivă. A te simți sexy te va face să te distrezi mai mult sub pături.
4. Ajută-te în viața de zi cu zi
Dacă viața de zi cu zi în cuplu nu funcționează, atunci nici sexul nu va fi satisfăcător.
Dificultățile de comunicare, gândurile negative nespuse și reciproce se numără printre principalele cauze ale distanței sexuale.
Pentru a vă apropia fizic va trebui mai întâi să vă ajutați emoțional.
Sprijiniți-vă reciproc și asigurați-vă că rolurile nu sunt niciodată dezechilibrate. Pentru a face acest lucru, de exemplu, ați putea pune întrebarea mai des Ce pot face pentru a vă ajuta?
Vă va ajuta să cultivați apropierea și așa mai departe sexul va beneficia și el.
