Plânsul este o manifestare spontană care vă permite să vă simțiți mai bine și să evoluați. Vă explicăm la ce folosește plânsul și de ce plângeți
Te-ai întrebat vreodată de ce plângem?
Indiferent de cantitatea de lacrimi și cât de des plângi - sunt cei care o fac des, cei care nu știu ce înseamnă a vărsa o lacrimă, cei care sunt mișcați doar în timpul unui film sau de ceea ce se întâmplă cu ceilalți - plângem când suntem fericiți și în același mod când suntem supărat, trist, entuziasmat sau obosit.
Posibil?
Un lucru, deci, este sigur: am plâns cu toții în viață.
Pentru că plângem, din punct de vedere fizic
Plângem din cauza unei legături între porțiunea anterioară a cortexului cerebral și sistemul limbic, sediul reglării emoțiilor.
Pe scurt, una emoție puternică sau un stimul extern poate sa activează sistemul nostru nervos care la rândul său reglează rupere.
Și de aceea să ne lăsăm și să plângem bine nu ne poate face decât bine.
(Continuați sub fotografie)
Există două tipuri de lacrimi
Lacrimile pot proveni din reacții sau din cauze emoționale.
Primele sunt cele care sosesc atunci când ne atacă particule externe dăunătoare, gândiți-vă la momentul în care tăiați ceapa sau muschiul clasic care intră în ochi.
În aceste cazuri lacrimile ne ajută să expulzăm substanța dăunătoare.
Al doilea sunt lacrimile care vin ca reacție la o emoție puternică precum tristețe sau bucurie.
În acest caz, nu numai că plângi, dar ai și unul serie de reacții fiziologice pe măsură ce inima se accelerează, transpirația crește și respirația devine neregulată.
De ce plângem? Este un calmant natural al durerii
Corpul nostru este un sistem perfect.
Atât de perfect încât atunci când încercăm o emoție puternică și dureroasă, ne oferă direct un analgezic natural: lacrimile.
De fapt, plânsul emoțional conține mai mulți hormoni iar printre acestea și un neurotransmițător numit leu-encefalină care funcționează de parcă ar fi un analgezic și este eliberat atunci când corpul suferă o stres sever.
Nu întâmplător după un strigăt mare se simte mai bine.
Plânsul are o funcție socială
Când plângem și suferim, devenim din nou un copil mic.
Plânsul bebelușului are de fapt funcția de a atrage atenția mamă, astfel încât să poată oferi îngrijirea necesară nevoilor sale.
De asemenea plânsul adulților capătă o funcție relațională întrucât el cheamă confortul altora și solidifică relațiile sociale.
De ce femeile plâng mai mult decât bărbații
Un studiu alUniversitatea din Tilburg a psihologului clinic Ad Vingerhoets a dovedit că femeile plâng de 30 până la 64 de ori pe an, în timp ce bărbații de 6 până la 17 ori.
Această diferență poate fi atribuită diferiților hormoni (gândiți-vă la plânsul pe care îl faceți în timpul PMS), dar și la cel fals credință culturală care îl învață pe om că plânsul este un simptom al slăbiciunii.
Nimic mai rău, lacrimile ne protejează.
