Blocarea s-a încheiat și pentru mulți a venit timpul du-te înapoi la birou.
Companiile au început din nou să își activeze birourile, mizeria zilnică recâștigă piciorul în viața noastră și din păcate, munca inteligentă riscă să devină o memorie îndepărtată.
Pentru mulți oameni, modul de lucru de acasă a fost o descoperire plăcută: nicio grabă pentru a obține mijloacele, mult timp economisit între a ajunge acolo și înapoi, fără stres de a te trezi mai devreme și de a economisi bani pentru pauza de masă.
Totul fără a da greș la performanța cuiva, dimpotrivă: s-a demonstrat pe deplin că, în ceea ce privește profesiile care au loc la computer, munca inteligentă a dus la o îmbunătățire a performanței și a rezultatelor.Pe lângă calitatea vieții angajatului.
Dacă faceți parte din acel grup de oameni care se simt leșinați chiar la gândul de a reveni la birou și la modurile clasice de lucru, vă oferim câteva sugestii pentru a ușura situația.
Iată-l ca întoarcerea senină la birou, sperând că companiile vor introduce definitiv cel puțin parțial smartworking.
4 pași pentru a reveni la birou fără prea mult stres
(Continuați sub fotografie)
Resemnează-te la ideea de a te întoarce la birou
Este inutil să continuați luptați cu ideea de a reveni la traficul de dimineață și de seară.
Singurul lucru care rămâne de făcut este să respiri adânc. Dacă nu aveți alternative, trebuie să acceptați ideea, altfel va fi și mai obositor.
Pe de altă parte dacă ai făcut-o până acum trei luni nu va fi atât de dificil să reporniți mașina.
Senzația de pierdere se va estompa după câteva zile, timp pentru a vă obișnui din nou cu rutina.
Acordă-ți timp
Creierul durează două săptămâni să se obișnuiască cu o nouă rutină.
Oferă-ți timpul necesar pentru a relua ritmuri care nu mai erau ale tale. Încearcă să nu te concentrezi pe oboseală, ci pe acestea aspecte pe care le-ai ratat.
Dacă ești atent doar la dorința ta de a lucra de acasă, întoarcerea va fi și mai grea și vei avea mai multe dificultăți în a te obișnui cu noua (și vechea) rutină.
Gândurile pozitive, pe de altă parte, vor genera sentimente pozitive.
Concentrați-vă pe aspectele pozitive ale revenirii la birou
Cât de mult îți este dor de colegul de râs? Pauza de cafea? Bârfa dintre birouri?
În curând vei începe să vorbești urât despre șef și să te plângi de asta sau de asta și va fi frumos.
Reveniți la începutul izolației: aspectul uman ceea ce ne-a scăpat cel mai mult și pe acest lucru ar trebui să vă concentrați cel mai mult.
Contactul cu ceilalți va oferi întotdeauna noi anecdote de trăit și de reținut.
Veți găsi linia (și controlul)
Un alt aspect important este că veți găsi linia și un echilibru pe care mulți le-au pierdut lucrând de acasă.
În timpul blocării, v-ați exercitat brațele continuând să deschideți și să închideți frigiderul, ați luat micul dejun la 11, ați prânz la 12 sau 15 și ați luat masa fără discriminare la 18.30 sau 22, în timp ce acum puteți restabili momente mai regulate și mai adecvate în viața comunității.
Pe scurt, uită-te la partea luminoasă: când te întorci la birou totul va reveni la normal și vei recâștiga controlul.
