Crioterapia: ce este, pentru ce se folosește și care sunt beneficiile

De la tratamentele spa la cele de acasă, crioterapia și efectul de gheață se numără printre cele mai noi tendințe de frumusețe, iubite și de vedete

Misiune rece, într-adevăr foarte rece. Provocați temperaturile scăzute, într-adevăr foarte scăzute, pentru a încetiniîmbătrânirea pielii și, conform studiilor recente, și pentru a îmbunătăți calitatea somnului și a dispoziției.

Si crioterapie, adică, profitați de frig și de beneficiile sale în scopuri de frumusețe și terapeutice. Și este un pas scurt de la tratamentul în cabină la tratamentul la domiciliu.

Crioterapie, tratament

Există multe stele care se bazează pe temperaturi scăzute pentru a da un impuls corpului, printre altele Jessica Alba, Jessica Stam și Jennifer Aniston dar deasemenea Chiara Ferragni pe care o imortalizase în timpul primei sale sesiuni.

Dar cum funcționează tratamentul? În principal, există două alternative: criocabină permite imersiunea totală în timp ce criosauna este un cilindru din care iese capul în timp ce corpul este scufundat la o temperatură cuprinsă între -120 ° și -160 °, chiar dacă se percepe -15 °. Răceala acționează asupra corpului pe mai multe fronturi: la nivel epidermic stimulează producția de colagen, încetinind astfel îmbătrânirea, dar și contracararea coaja de portocala.

De asemenea, stimulează metabolismul, arde până la 500 de calorii pe ședință, iar endorfinele au un efect pozitiv asupra dispoziției. Pentru a fi efectuată maximum 15 minute și nu mai mult de 3 ori pe săptămână, sesiunea este urmată de o activitate aerobă de 15 minute pentru a se încălzi și a pune corpul în funcțiune.

Efect de gheață acasă

Dar, în afară de tratamentul din cabină, frigul este un aliat excelent și un produs de acest tip poate fi ușor introdus în rutina cuiva, fără a fi nevoie să aștepte vara. Majoritatea produselor dinefect de gheață sunt în principal creme anticelulitice și de față.

Cum funcționează? Primul stimulează circulația locală a sângelui reducând astfel încet coaja de portocală; produsele faciale, pe de altă parte, acționează atât ca un agent de întărire a pielii, dar și ca un anti-oboseală pentru pungi și cearcăne. Efectul rece este obținută datorită unor ingrediente precum gotu kola, afine, trifoi dulce și mătură de măcelar care eliberează treptat această senzație, astfel încât să se răcească, să decongestioneze și să stimuleze circulația.

Produse cu efect de gheață

  • Cryo Maris Draining Night Mask Contur de ochi, Soha Sardinia
    Specifică pentru zona ochilor, formula cu efect de gheață reduce umflăturile, sacii și scurge lichidele
  • Crioforma, Eisenberg
    Se aplică dimineața și seara, are acțiune anticelulitică și conferă ușurință datorită efectului de răcire
  • Gel anticelulitic tonifiant cu efect rece, Dermolab
    Acționează asupra imperfecțiunilor și dă o senzație de frig
  • Cryopress
    Temperatura este cuprinsă între -8 ° și -2,5 ° și ajută la stimularea circulației și la promovarea drenării lichidelor.
  • Programul de concentrare crioactivă subțire pentru corp, Lierac
    Gelul este pe bază de mentol și ajută la reducerea coaja de portocală datorită acțiunii instrumentului de potrivire.
  • Cryo-Gel Essential Shock Intense, Natura Bissé
    În interior, combinația de mentă și eucalipt ajută la reîmprospătarea și întărirea extremităților.
  • Beauté du Regard Cryo-Booster Crema conturului ochilor, Galénic
    Efect de răcire și o bază care menține produsul rece
  • Crio Sinergia Spray anticelulitic cu efect rece, L’Erbolario
    Se aplică de două ori pe zi cu masaj, remodelează și reîmprospătează
  • 430 Gel Fraîcheur D-Tox, Maria Galland Paris
    Ajută la remodelarea și tonificarea pielii datorită acțiunii ingredientelor și a texturii răcoritoare.
  • Răcire cu pulverizare pentru picioare și vene, Susanne Kaufmann
    Acțiune răcoritoare datorită uleiului de lavandă și lămâie și este potrivit pentru picioarele obosite și grele
  • Roll On Ice Effect Contur ochi Bio, Melvita
    Este complet natural și în interiorul florii de porumb apa se răcește și calmează
  • Gel rece natural Benex, Herborist Magentina
    Menta, mentolul, aloe și eucaliptul lucrează pentru a elimina umflarea, oboseala și senzația de greutate datorită efectului lor de gheață.
/ 12 Toate fotografiile

Credite Ph.: Unsplash

Articole interesante...