Că există o strânsă corelație între îmbrăcăminte este psihic este de netăgăduit (iar psihologia o confirmă). Ce purtăm nu numai vorbeste despre noi, dar influență într-un mod nu indiferent diferite aspecte ale vieții noastre, condiționare felul în care ne simțim și ne comportăm, ai noștri starea de spirit și chiar spectacolele noastre.
Prin urmare, niciodată acum, îmbrăcămintea potrivită nu se poate dovedi a fi fundamentală pentru a gestiona mai bineanxietate si el stres indusă de situația particulară pe care o trăim.
Lasă deoparte pijamalele odată pentru totdeauna , este posibil, de asemenea, prin intermediul unor alegeri stilistice, să ridici moralul.
Ca poartă rochia aia care ne amintește atât de mult de serile fără griji din vara trecută sau atât colier oferit de cel mai bun prieten al nostru, care a devenit acum un fel de amuleta norocoasa. Sau din nou, asta cardigan super colorat care aduce bucurie doar pentru a o privi sau a celor dragi adidași că, în vremuri nebănuite, am învățat să combinăm practic tot ce avem în dulap pentru a nu ne despărți niciodată de el.
Iată câteva sugestii de stil perfect pentru a oferi zilelor noastre acasă o aromă decisiv diferită. Gata de completare pozitivitate?
1. Pariați pe culoare
Rochie verde, Sézane. Credite: sezane.com
Regina Elisabeta a făcut din aceasta o „stare de spirit”. Pe de altă parte, nu este un secret faptul că i culori sunt capabili să ne influențeze starea psihofizică acționând asupra punctelor noastre de energie cu frecvențele lor. Savanții includ tonuri precum roz siportocale - perfect pentru infuzare optimism și bucurie - dar și verde, albastru este indigo, util pentru calmează mintea și în același timp stimulează putere este creativitate.
2. Pune-ți o pereche de adidași
După primele câteva săptămâni de „lipsă de adăpost”, am abandonat obiceiul de a petrece zilele în pijamale, lăsând însă un detaliu: pantofi! Purtarea lor chiar și acasă ne poate ajuta să ne simțim mai bine și să contracarăm zilele proaste. Optează pentru câteva adidași - mai bine dacă este colorat - pentru a combina confortul și stilul. Mai mult, potrivit psihologiei, acest tip de încălțăminte ne oferă dinamicitate este încredere în sine.
3. Lumina verde pentru bandele de cap, barete de păr & Co.
Bandă căptușită, Prada. Credite: farfetch.com
Ridică mâna dacă nu te-ai aprovizionat în ultimele sezoane benti, ferrettini e baretă pentru păr De orice fel. Cine ar fi crezut că s-ar fi dovedit a fi o achiziție strategică să ne gestionăm părul acum orfani ai coaforului? Răsfățați-vă cu coafuri: a avea păr în ordine este un adevărat remediu pentrustarea de spirit, și în acest moment mai mult ca niciodată.
4. Scoateți din garderobă o îmbrăcăminte cu modele florale
Mai multe studii au arătat cum să rămână în contact cu natură aduc beneficii semnificative, calmează anxietatea și stările depresive. Așteptând să ne putem bucura din nou de verde, putem încerca să-l evocămefect relaxant purtând o îmbrăcăminte a model floral, poate chiar adăugând o stropire din esența noastră preferată.
5. Experimentați efectul bling-bling
Poartă bijuterii prin casă ar putea părea o idee bizară, totuși se poate dovedi „terapeutică”. Cuvântul editorilor de modă, psihologilor și designerilor. Jurnalista americană Leah Faye Cooper, de exemplu, a dezvăluit că a început să poarte bijuteriile sale cele mai extravagante în această perioadă, găsindu-și astfel inspirația pentru munca ei. Adu câteva cercei sau a bijuterie care ne place în mod deosebit ne permite să ne îmbunătățim și astfel să avem unimagine mai pozitivă de noi înșine. Dar o bijuterie poate chiar fă-ne să ne simțim protejați sau ne mângâie, mai ales dacă ne-a fost dat de o persoană de care ne pasă mult.
6. Poartă rochia ta preferată (chiar elegantă)
Sunt haine de care suntem foarte atașați, care ne aduc în minte momente fericite sau cu care ne simțim imediat mai frumoși. Deci, de ce să nu le scoți din dulap și să le porți? Alegeți o zi sau un moment al săptămânii - poate weekendul - și permiteți-vă „luxul” de a vă arăta rochia inimii, chiar dacă ar fi un rochie foarte eleganta sau acoperite cu paiete. Efectul de bună dispoziție va fi garantat!
