De la colagen la lapte de apă și legume Sirt, iată 10 băuturi „ciudate” cu care să te hidratezi și să devii mai frumos și mai potrivit
Bea pentru a deveni mai frumos? Nu este science fiction: chiar există băuturi cu proprietăți (cel puțin lăudate) miraculoase.
Pe de altă parte, regula de pornire este simplă: baza sănătății, frumuseții și bunăstării este întotdeauna acolo hidratare, Motivul pentru care băutul este esențial.
Dar ce?
Ca alternativă la apă și la ceaiurile obișnuite din plante, iată cele 10 cele mai eficiente băuturi de înfrumusețare există.
(Continuați după fotografie)
Colagen de băut împotriva ridurilor
Cea mai recentă tendință care vine de la Hollywood și împrejurimile sale este cea a colagen de băut. Sub formă lichidă în sticle sau în versiunea capsulă sub formă de pulbere pentru a fi diluată cu apă, stelele par să nu mai poată face fără ea.
Se pare că colagenul care trebuie luat pe cale orală este chiar mai miraculos decât cel care trebuie răspândit pe piele: un real elixir capabil să planeeze ridurile.
Dar comunitatea medico-științifică avertizează, avertizând că încă nu există suficiente studii pentru a putea spune cu certitudine că consumul de colagen funcționează. Și mai ales că nu are efecte secundare.
Sirt apă pentru pierderea în greutate
Sirt apă este pur și simplu apă liniștită sau spumantă la care trebuie adăugate câteva felii de căpșuni.
Căpșuna este una dintre numeroasele alimente Sirt, adică alimente cu un conținut ridicat de sirtuinele (substanțe nutritive capabile să activeze aceleași gene de subțire stimulate de post) pe care se bazează dieta Sirt.
Cea mai importantă sursă a activatorului de sirtuină este fisetina, conținută din abundență exact în căpșuni.
Sirtuinele sunt regulatori eficienți ai metabolismului, care vor spori capacitatea de a arde grăsimi și de a stabiliza starea de spirit. Și se pare că sirtuina este, de asemenea, unul dintre secretele longevității!
Sucul anti-stres Aloe Vera
suc extras din planta de Aloe Vera este un remediu aproape magic atât pentru a fi aplicat pe piele, cât și pentru a bea.
Luat pe gură în fiecare dimineață, are efecte purificare cu adevărat remarcabil, în plus, conținutul ridicat de minerale ajută la combaterea stresului (și a ridurilor rezultate).
De asemenea, îmbunătățește digestia, reduce inflamația și întărește sistemul imunitar.
Luată din interior sub formă de băutură, ha proprietăți anti-îmbătrânire pe piele și este capabil de ameliorează atât iritarea acneei, cât și a pielii de diferite tipuri.
Chiar și pe dinții exercită acțiuni benefice antibacteriene, antimicrobiene și chiar ușor de albire, pentru un zâmbet care radiază sănătate și frumusețe.
Nu depășiți niciodată dozele, deoarece ar putea deveni un laxativ și, prin urmare, poate duce la diaree și deshidratare.
Laptele auriu pentru accelerarea metabolismului
lapte auriu acum este un super aliment din toate punctele de vedere.
Tradus de noi cu „lapte de aur”, este unul băutură pe bază de curcumă, lapte vegetal și miere din care corpul nostru atrage multe beneficii.
Cel mai prețios ingredient este curcumina, un nutrient conținut în rădăcina de turmeric.
În țările din Asia de Sud, laptele auriu este cunoscut și transmis de generații ca parte a filozofiei ayurvedice care își propune să realizeze un echilibru psihofizic și prin nutriție.
Laptele auriu poate fi consumat atât cald, cât și rece și oferă un impuls de energie.
Datorită turmericului, laptele auriu purifică ficatul și purifică sângele. Ajută la îmbunătățirea funcției hepatice și contribuie la purificarea sistemului limfatic, cu un efect detoxifiant foarte profund și sănătos.
Se pare că reglează și metabolismul, favorizând menținerea unei greutăți corporale echilibrate și prevenind supraponderalitatea.
Acid hialuronic de băut pentru întinerire
În plus față de colagen, un alt ingredient tipic al produselor cosmetice anti-îmbătrânire a devenit și protagonistul meniului de băuturi cosmetice: acid hialuronic.
Există preparate de băut pe baza acestui elixir al tinereții îndelungate, adesea îmbogățit cu vitamine, zinc și cupru.
Pentru un cocktail cu adevărat întineritor, există amestecuri de acid hialuronic și colagen, dar, după cum sa menționat deja, studiile efectuate cu privire la aportul oral al acestor ingrediente sunt încă puține. Deci, nu știm cât de eficient este și care sunt posibilele efecte secundare.
Suc de rodie împotriva ridurilor
Primele zece dintre cele mai sănătoase băuturi ajung, de asemenea, în suc de rodie. Un elixir roșu închis obținut prin stoarcerea fasolilor care alcătuiesc fructul.
Sucul rezultat este un vitamina A, B, C și taninuri concentrate, cu proprietăți antioxidante.
Luarea sucului de rodie pe gură ajută funcționalitatea celulelor și regenerarea lor, contribuind astfel la frumusețea externă și, de asemenea, la sănătatea internă a organismului nostru.
Suc de ghimbir purificator și super hidratant
O alta suc bogat în beneficii este să ghimbir.
Dacă aveți un extractor, introduceți doar bucățile de rădăcină proaspătă în mașină și treceți la stoarcere. În caz contrar, tăiați ghimbirul în felii și radeți-l mărunt, până obțineți o ciupercă. Pe lângă ciupercă, veți extrage și manual sucul.
Dacă rezultatul nu se dovedește a fi prea lichid, trebuie doar să adăugați un strop de apă minerală et voila: suc de ghimbir ultra hidratant și purificator este gata de băut!
Lapte vegetal pentru unghii și păr în partea de sus
Alternativa vegetală la laptele de vacă este delicios și extrem de benefic, adesea mai digerabil și mai sănătos decât cel tradițional.
Toate tipurile de lapte vegetal sunt bogat în vitamine, zaharuri simple, fibre și minerale. Și în comparație cu cele de origine animală, acestea nu conțin colesterol și grăsimi, motiv pentru care sunt potrivite pentru dietele cu conținut scăzut de calorii și naturale.
Puteți alege între lapte de soia (bogat în vitamina B1 și fier), lapte de orez (bogat în fibre, vitamine A, B, D și minerale), Laptele Avenei (bogat în zaharuri complexe, potasiu, fibre, vitaminele E și B) e lapte de migdale (cu mult calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fier și zinc).
Mai puțin cunoscut, lapte de mei este benefic pentru piele, unghii, păr și dinți sănătoși. Bogat în proteine, vitamine B, lecitină și minerale, este o alternativă originală și ultra-benefică din punct de vedere al frumuseții și nu numai.
Pana si lapte de alune este destul de rar pe mesele noastre, deși ar trebui consumat din abundență.
Bogat pe cât este de substanțe azotate (aminoacizi esențiali), vitamine A și B și săruri minerale, de fapt, acest lapte vegetal este o băutură completă și foarte hrănitoare.
Suc de guarana pentru a recâștiga energie
Una dintre cele mai populare băuturi energizante naturale este suc obținut din presarea guaranei.
Acest fruct tropical are efecte energizante incredibile care îl fac similar cu cofeina, dar cu o eliberare mai lentă în organism, prelungind astfel eficacitatea și beneficiile acestuia.
Crește abilitățile de memorie, atenția și concentrarea.
De asemenea are proprietăți diuretice, slăbitoare, cardiotonice și antioxidante, oferind siluete tonifiate și netezind ridurile în același timp. Un prieten cel mai bun pentru totdeauna, pe scurt.
Ceai de Sobacha conferă luminozitate pielii
Ceai de Sobacha e o infuzie pe bază de hrișcă prăjită, consumat de nenumărate generații în Japonia.
Oferă luminozitate și catifelare pielii, în același timp tonifică și psihicul ameliorarea semnificativă a stresului.
Fără gluten, bogat în proteine vegetale, fibre și antioxidanți naturali, este un concentrat de vitamina B, magneziu, calciu și potasiu.
