Știința arată că a avea un animal în casă ne duce să avem mai multă stimă de sine, empatie și să fim mai fericiți. Vă explicăm de ce se întâmplă acest lucru
Gândiți-vă la toate momentele când ați venit acasă după o zi stresantă și câinele dvs. v-a întâmpinat ca și cum ați fi fost simțul fericirii sale (și probabil că ești cu adevărat).
Sau gândește-te când pisica ta se cufundă în tine și îți necesită atenția pe care o înlocuiește cu puroi dulci.
Gândindu-vă la aceste momente, veți avea un zâmbet și creierul dvs. va elibera unul serie de substanțe chimice concepute pentru a vă îmbunătăți starea de spirit.
După cum arată cercetările de la Universitatea Miami din Ohio din Statele Unite, animalele de companie ne fac mai fericiți și trăim mai mult.
Vă explicăm de ce ar trebui să ai un animal de companie pentru a fi mai fericit.
(Continuați sub fotografie)
Veți avea o stimă de sine mai mare
Ai dreptate, proprietarii de animale de companie au o mai mare stimă de sine.
Ai grijă de un neputincios și care are nevoie de atenția ta te va face mai încrezător decât tine, vei fi mândru de sentimentul de protecție pe care îl vei putea transmite și, prin urmare îți va reduce stresul.
Mângâind și alintând prietenul tău cu patru picioare va elibera o substanță numită oxitocina, numit si hormonul fericirii.
Devii mai empatic
Dacă aveți un animal de companie veți învăța să cultivați empatia sau capacitatea de a se conecta cu stările emoționale ale celuilalt.
Prietenul tău de încredere îți va permite să antrenezi acea abilitate la care te duce înțelege fără să vorbești, să înțeleagă nevoile celuilalt și să se simtă satisfăcut în a avea grijă de cineva.
Această abilitate va fi foarte utilă pentru ca relațiile dvs. să fie de calitate.
Nu vei simți singurătatea
Dacă aveți un animal de companie nu te vei simți niciodată singur.
Compania unui prieten de încredere care va fi mereu în apropiere vă va duce la nu percep acel sentiment de gol care poate însoți câteva momente.
De fapt, animalul de companie te va face să te simți util pentru că vei ști că supraviețuirea și fericirea sa sunt inevitabil legate de ceea ce vei face.
Cu alte cuvinte îți vei spori sentimentul de utilitate.
Vei avea o viață socială mai activă
Dacă ai un câine vei fi obligat să faci plimbări lungi, veți întâlni oameni noi și veți avea relații sociale mai active.
În cazul unei pisici, nu va fi nevoie să o purtați, dar veți avea un subiect suplimentar de împărtășit cu iubitorii de feline și acest lucru poate face doar creați relații și uniți-vă în numele unei pasiuni comune.
Oricum ar avea un animal de companie va duce la extindeți-vă rețeaua socială și să te facă să te simți mai fericit și mai probabil să ai relații.
