ianuarie este prima lună a anului și din acest motiv este luna perfectă pentru noile începuturi, intenții bune și obiceiuri bune de inclus în viața ta de zi cu zi.
Gandeste-te la asta: cand ai incepe dieta? Și când sala de sport? Cei mai mulți dintre voi ați spune că luni este ziua aleasă.
Asta pentru că mintea noastră este adusă în mod natural la ordine și a începe ceva din ceea ce pentru noi este principiul ne face să simțim mai pregătit și mai motivat.
Prin urmare, ianuarie este luna ideală pentru a începe proiectele sau condiții noi pe care dorim să le continuăm pe termen lung.
Aici pentru că.
Pentru că „a începe ceva” în ianuarie are mai multe șanse de succes decât în celelalte luni ale anului
(Continuați sub fotografie)
Efectul de primat
Acest fenomen psihologic explică modul în care, în fața unei liste de elemente, atenția noastră va fi mult mai mare pentru primul. Va fi și cel pe care îl vom aminti cel mai bine.
Deci, înainte de cele 12 luni ale anului, vom fi mai motivați și mai hotărâți în prima lună, de fapt ianuarie.
Din acest motiv, puneți mai bine turbo-ul chiar acum.
Cine începe bine …
Zicala o explică clar: cine începe la un început bun este deja jumătate din luptă.
Acest lucru se datorează faptului că începutul anului ne oferă acea energie și sprint necesare dați-ne împingerea și continuați bine.
Dacă o facem imediat, vom avea și mai multe șanse să urmărim ceea ce avem în minte.
Trebuie să aveți un termen mental
Rezoluțiile voastre bune nu vor aștepta până când sunteți gata (și pentru că atunci: ești vreodată cu adevărat pregătit?).
A începe ceva acum ar însemna să ai 12 luni pentru finalizare în cursul anului.
De fapt, dacă obțineți cum termen mental la sfârșitul anului vei avea și mai multă motivație să continui.
Dacă, pe de altă parte, te vei gândi la asta mai târziu probabil că te vei găsi amânat până renunți să te gândești că anul s-a terminat acum.
Pe scurt, nu mai există scuze:începe acum!
